Snažte sa doma vyhýbať konfliktom a čo najmenej sa hádať. Vieme, že niekedy príde čas, kedy sa každý potrebuje vyventilovať zo svojho hnevu. Ak sa to však dá, skúste to nerobiť pred deťmi. Netreba sa však pretvarovať, ak to príde, deťom jednoducho vysvetlite, čo je vo veci a že niekedy je potrebné pre udržiavanie si dobrých vzťahov prekonať aj vážnejšiu hádku.
Nekričte na seba. Ak aj dôjde k rozporom, dá sa to vyriešiť aj normálnym tónom hlasu. Krik a plač nepomôže. Navyše naučíte deti, ako v budúcnosti riešiť možné spory medzi spolužiakmi, prípadne v dospelosti s kolegami alebo kamarátmi.
Choďte spolu na výlety a aspoň raz do týždňa si vyhraďte čas na spoločenské hry. Uceľuje to rodinu a navyše sa bližšie spoznáte. Uvidíte, kto vie napríklad prehrávať, alebo kto, naopak, je na prehru háklivejší. Navyše nastanú situácie, kedy sa spolu všetci z chuti zasmejete.
Vytvorte spolu nejaké ozdoby na poličky. Vezmite deti a dovoľte im, aby napríklad na okná povystrihovali v čase Vianoc snehové vločky. Alebo urobte spolu výzdobu na halloween alebo na Veľkú noc. Cez leto môžete vaše izby vyzdobiť kvetmi. Alebo si spoločne vymaľujte steny nanovo s rôznymi vzormi. Možností je niekoľko a kreativite sa medze nekladú.
Zútulnite si bývanie. Dnes je na výber toľko možných veľkostí a farieb nábytku… A navyše, môžete si povyberať aj z veľkého množstva ozdôb a dekorácii. Útulný dom je základ. Navodzuje dobrú a spokojnú atmosféru a navyše ani pubertiaci nebudú mať pocit, že chodia domov len prespať. Budú sa tam cítiť fajn a budú s vami radi tráviť čas. A to predsa chcete, že? J
Navyše, existuje množstvo ďalších krokov, ako vytvoriť harmonický domov. My sme vám uviedli pár jednoduchých z nich a veríme, že ak ich vyskúšate, nebudete dlho čakať na zmenu. Tak smelo do toho a nezabúdajte zapojiť deti!

Niekto ich má veľa iný žije z výplaty do výplaty a navyše nemá. Rozhodne je to jedna z položiek, ktorá je potrebná ku každodennému životu. Veď predsa všetci pracujúci ráno vstávajú do roboty kvôli peniazom. No kedysi to tak nebolo.

Kedysi ľudia poznali len výmenný obchod. Toto obdobie trvalo naozaj dlho a znamenalo to, že ľudia si vymieňali navzájom len nejaký ten tovar, ktorí si doma buď sami vypestovali, alebo vyrobili, dochovali. Neskôr si ľudia uvedomili, že nie je fér vymeniť také kura za kravu a začal mať daný tovar svoju hodnotu. Napríklad kura sa vymenilo za roštenku z kravy. Na území Slovenska sa za takýto tovar považoval napríklad plátno. Aj napriek tomu sa tento tovar nazýval primitívne peniaze.

Neskôr ľudia začali využívať ako peňažnú jednotku rôzne druhy kovov. Tie sa vážili a následne delili. Prvé kovové mince vznikli v Malej Ázií už v prvom tisícročí pred Kristom. Tieto mince mali špeciálne označenie, vďaka ktorému sa kov už nemusel vážiť ani deliť. Raziť ich mohli len panovníci príslušných krajín.

Papierové bankovky sa začali oficiálne tlačiť v deviatom až jedenástom storočí v Číne a v sedemnástom v Európe. Bankovky boli vždy kryté nejakými drahými kovmi, no často sa stávalo, že bankoviek bolo natlačených viac a to spustilo hyperinfláciu a krízy. Stávalo sa to hlavne počas vojny alebo ak bola krajina až príliš zadlžená.

Potom vznikali účty, peniaze vo forme šekov a v dnešnej dobe poznáme aj krypto peniaze.

Ako vznikli banky?

Ľudí postupne začalo obmedzovať výmeny peňazí. Pretože pri nej museli byť obe strany fyzicky prítomné. Koruny neboli chránené voči strate alebo krádeži. Mnohokrát sa stalo, že počas prenosu sa stala lúpež. túto situáciu zachytávajú mnohé Americké westernové filmy. Vyriešili to Taliani vo svojich mestách v pätnástom storočí. Vznikli takpovediac banky, do ktorých si niekto vložil peniaze a druhý si ich na inom mieste vyzdvihol.

Možno ste si aj Vy všimli, že čoraz viac motoristov siaha po hliníkových diskoch a na autách ich vidíme aj počas zimného obdobia. Vieme, že v prípade týchto diskov vyššej kvality ide o niečo vyššiu investíciu než v prípade tých plechových, ale predsa ponúkajú efektívnejšie vlastnosti a samozrejme i viditeľne krajší dizajn https://www.najdisky.sk.

V tomto smere sa hodí pripomenúť ich praktickejšiia údrža, respektíve jednoduchšie čistenie od špiny a dôležitou stránkou je takisto ich pevnosť. Koniec koncov výsledky hovoria sami za seba, popularita hliníkových či ALU diskov v našej krajine za posledných pár rokov prudko vzrástla.

• Desať a viac rokov dozadu boli disky z hliníku v zimnom období prakticky ojedinelou záležitosťou, no dnes sú preferovaným doplnkom aj počas tohto obdobia, nakoľko sa výrazným spôsobom podpisujú na vizuálnom prevedení vozidla.

Motoristi skrátka chcú, aby ich auto vyzeralo skvele po celý rok a z ALU diskov tak chcú vyťažiť maximum. Okrem dizajnovej stránky však využívajú aj ich praktické a funkčné vlastnosti.

Za pravdu nám dáva aj trh a jeho štatistika, ktorá ukazuje, že dnes je po hliníkových diskoch oveľa vyšší dopyt, než tomu bolo v minulosti, a to je hádam najlepší dôkaz ich funkcionality ako aj obľúbenosti u bežných vlastníkov osobných áut. Popularita diskov z estetických zliatin však pravedpodobne ešte porastie a prakticky aj počas zimných mesiacov. Takisto pripomeňme, že ich novodobé prevedenie poskytuje šikovnejšiu a vlastne nenáročnú údržbu ako aj povrchovú úpravu, pričom za zmienku určite stojí aj ich pevnosť. Aj toto sú zrejme podstatné faktory, kvôli ktorým aj naši vodiči „presedlali“ na opisovaný typ diskov, nehľadiac na ročné obdobie.

Alu disky disponujú vysokou mechanickou kvalitou a odolnosťou voči poškodeniu, ale používajú sa k viditeľnému skrášľeniu dizajnu konkrétneho auta. Oplatia sa takisto počas zimného obdobia pre vodičov, ktorí jazdia v pravidelnejších intervaloch a na dlhšie trasy.

Väčšina ľudí si ani nevie predstaviť, že by sa vo svojom domove cítila zle. Čo by však mali robiť v prípade, že to naozaj inak nejde? Že sa necítia doma ako doma, že im je zima a že proste necítia to príjemné útulné teplo, ktoré sa s tým spojuje? Je jasné, že niekedy sa proste musíte zamerať sami na seba a byť spokojný so všetkým, čo vám život prináša. Ale mali by ste zistiť, čo vo vás vyvoláva ten pocit chladu a zároveň sa ho skúsiť nejako zbaviť a premeniť ho na teplo, ktoré určite nevyhnutne potrebujete, no nie?

Je to jasné a musíte to urobiť. Všetko, čo je podľa vás naozaj úžasné a čo by ste naozaj chceli a čo je pre vás v tomto momente dôležité je, aby ste mali doma teplo. A keď chcete mať doma teplo, je jasné, čo by ste mali urobiť. Mali by ste sa zamyslieť nad tým, čo pre vás vlastne to teplo predstavuje. Možno vám niekde uniká to, čo máte doma. A vôbec, zamysleli ste sa už niekedy nad tým, na čo sú hlinikove okna cena? Pretože, keď vás to zaujíma, sú práve na to, aby vám dovnútra nefúkalo, aby sa tam držalo teplo a aby niekam neutekalo. Lebo ono si rado uteká, keď môže. Presne tak by to nemalo by a práve na to potrebujete, aby boli vo vašej domácnosti skutočne poriadne veci, do ktorých by ste mali investovať, pretože sa to naozaj oplatí a tým si teda môžete byť istý.

Nebojte sa toho, čo je okolo vás a nebojte sa povedať, že toto je pre vás dôležité a že by ste sa mali jednoducho skutočne zamyslieť nad tým, čo pre vás znamená byť takýmto šťastným a spokojným človekom, keď to proste až tak nejde. Ide hlavne o to, aby ste sa snažili a aby bolo všetko naozaj také dobré, ako chcete, aby bolo. O nič viac predsa nejde, no nie? Tak sa snažte a uvidíte, bude to stáť za to, veď je to váš domov, tak sa zaň pobite. Naozaj to urobte, aby ste boli človekom, ktorý je sám na seba hrdý, lebo na tom záleží.

Málo komunikácie spôsobuje nedôveru
Počúvať, komunikovať a byť otvorený kompromisom je základom nielen úspešného manažéra či podnikateľa, ale aj medzi bežnými ľuďmi by mali byť tieto pravidlá normou, pretože otvárajú dvere k vyriešeniu akýchkoľvek problémov a nedorozumení. Treba sa naučiť správne pracovať so svojim telom, rečou a mysľou a polovicu úspechu máme istú. Cieľom nás všetkých je predsa úspech a spokojnosť v osobnom, ale aj pracovnom živote. No v prevažnej miere prípadov sa poučíme až z vlastných chýb, no nie je to na zahodenie, lebo aj tie z nás formujú osobnosti. Kto sa raz popáli, druhýkrát si už dá dobrý pozor, aby to nedopadlo rovnako. No učíme sa celý život.

Prevziať zodpovednosť je základ
Zatĺkať, klamať alebo hrať mŕtveho chrobáka nie je dobrá cesta k dôvere klienta, orientovať sa treba na priame otázky podľa ktorých môžeme zistiť, v čom je problém, lebo v opačnom prípade, ak vaša rada nebude vhodná, klient už viac nemusí prísť, a to nie je ten najlepší spôsob reklamy, ktorú by ste si priali. Ak sa nám podarí niečo pokaziť, panika nepomôže, ale snaha čím skôr to dať do poriadku a s ospravedlnením zákazníkovi ponúknuť nejakú protislužbu. Za svoje konanie by sme mali vždy prevziať aj zodpovednosť.

Nedajme šancu konkurencii
Pre klienta bude jednoduchšie nás pochopiť a odpustiť nám, ak sa budeme o jeho problém zaujímať a snažiť sa ho čo najskôr a k jeho spokojnosti vyriešiť. Vysvetlenie omylu by sme mu mali podať ako prví my, prísť by malo čo najskôr spolu s ponukou na vyriešenie. Hazardovať s dôverou klienta a jeho očakávaniami je riskantné.

Pristupujte rovno k veci
Vecný prístup v komunikácii je osvedčená forma, ako donútiť klienta vám opäť veriť, žiadne omáčky a dlhé príbehy, mierte rovno jadru problému. Chodenie okolo horúcej kaše nikto neocení.

Zistite, čo sa vlastne stalo

• ako je možné, že tento problém nastal a ako sa mu v budúcnosti vyhnúť
• rýchla a jednoduchá ponuka riešenia, ako a kedy
• priznanie si viny, prebratie zodpovednosti a ospravedlnenie

V prvom rade si treba uvedomiť, že aj vy aj klient ste len ľudia a obidve strany ocenia ústretové a slušné jednanie, nebude ťažké nájsť spoločnú reč, a napokon, len spokojný zákazník je schopný vám urobiť dobrú reklamu a vaše meno šíriť ďalej.

K častým civilizačným ochoreniam dnešnej doby žiaľ môžeme zaradiť najmä problémy so srdcom a upchatými cievami. Tomuto riziku však môžeme okrem nasadenia zdravšieho životného štýlu zabrániť aj nasadením toho správneho jedálnička zloženého z potravín, ktoré sú voči tomuto ochoreniu odporúčanou prevenciou.

K dosiahnutiu alebo prevencii zdravého srdcovocievneho systému nám pomôžu omega mastné kyseliny, ktoré môžeme prijímať ideálne vo forme ovocia. V tomto prípade sa hodí siahnuť najmä po avokáde, ktorého konzumácia znižuje hladinu cholesterolu v krvi, ako aj výrazným spôsobom znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu (LDL) a naopak dopomáha k tvorbe toho zdravého a pre zdravie potrebného (HDL). Pravidelná konzumácia tohto ovocia dokáže redukovať potrebné kyseliny o cca 20% v prospech nášho kvalitnejšieho zdravia.

Pokiaľ však exotike nefandíte a hľadáte niečo domáce (a lacnejšie) žiaden strach, ideálne riešenie predstavuje aj „obyčajné“, no pritom tak potrebné jablko. Tieto obsahujú dôležitú látku, ako je pektín. Ide o látku, ktorú radíme k polysacharidom a jej funkcia pre náš organizmus spočíva predovšetkým v prečistení ciev, čo je v našom prípade priam ideálne. Zároveň ide o jednoduchú a chutnú prevenciu, akú by mal nasledovať i zdravý jedinec bez náznaku spomenutého ochorenia.

A čo v prípade, ak fandíte skôr zelenine?
Schopnosťou prečistiť cievy disponujú najmä látky, ktorými v prípade zeleniny disponuje špargľa. Konkrétne vravíme o obsahu väčšieho množstva vlákniny ako aj vitamínov B,C,E a K. Najmä „béčka“, respektíve vitamín B posilňuje činnosť svalstva a pomáha pri unavenom organizme, zároveň pri správnom trávení tukov. Vitamín E zasa napomáha k omladeniu organizmu a špargľa tak celkovo pôsobí aj voči krvným zranením a je vhodnou prevenciou voči vysokému tlaku.
Pomôcť však môže aj voňavá škorica
Konzumácia minimálne jednej lyžičky denne napomáha k správnej regulácii krvného tlaku a zároveň úprave, respektíve zníženiu cholesterolu v krvi.

Romantika nikdy nevymrie
 
V prípade, že sa riadite trendmi posledných rokov a všade v byte či dome vládne jednoduchosť a jednofarebnosť, čo tak to zmeniť? Skúste využiť farebné kvetované závesy dôsledne zladené s ostatným interiérom. K závesom dolaďte prestieranie a obrus. Nezabudnite na detaily, akými sú kvetované servítky a sviečky. Slávnostné večere teraz môžu byť každý deň!
 

Na pláži

 
Námornícky štýl je tiež overenou klasikou, ktorá sa dá využiť vo viacerých odtieňoch. Základ tvorí modrá a zbytok môže byť biely, belasý a občasná červená. Neprežeňte to! Vyváženosť je základ. Jedáleň doplní drevený kôš v rohu a bambusové rolety.
 
Prestieranie by nemalo byť prekombinované, skúste využiť len dve farby. Dajte prednosť farebnému riadu (hlavne námornícka modrá) pred bielym. Ak nemáte možnosť zakúpiť farebný riad ako celok, skúste si nakúpiť rôzne farby (biela, červená a modrá) a skombinovať ich.
 
Moderný mestský interiér
 
Ak je ladený do siva či do farieb piesku, urobí vám službu takmer každá výrazná farba. S ohľadom na vášho partnera však vylúčte ružovú a vyberte si zelenú. Nemusíte hneď vymieňať závesy, zamerajte sa len na detaily a doplňte zeleň v kvetináčoch. Na oko bude zmena v interiéri veľká, no bude vás to stáť len pár centov a jedno strávené popoludnie.

 
Overscaled umenie
 
Veľký obrazs výraznou dominantou napríklad v oranžovej farbe, skombinovaný s drobnými doplnkami v rovnakom odtieni umiestnite na stenu priamo za jedálenský stôl. Obraz hneď pritiahne pozornosť návštevníka a v kombinácii s farebným riadom či prestieraním zapôsobí ako komplet.
 

Lakovaná stena

 
Aj keď v našich šírkach pomerne zriedkavá, lakovaná stena môže pôsobiť exoticky. Nechajte ju vyniknúť so zlatým zrkadlom alebo obrazom v zlatom ráme a doplňte zlaté svietniky. K tomu zakúpte ratanové stoličky (iba kvalitné) a servítky do zlata.

Smartfónom dnes disponuje takmer každý, možno aj vaši starí rodičia. Veď v obchodných domoch ich dokážete kúpiť už za 50 – 70 eur. Už je to predsa niekoľko rokov, čo sa na našich trhoch objavili prvé dotykové zariadenia a dnes je ich cena prístupnejšia, ale samozrejme rozšíril sa aj výber a cena sa tak z celkového hľadiska nedá presne špecifikovať, pretože oproti modelom za 70 eur môžete kúpiť aj senzáciu za cca 1 100 eur od Appleu. Preto si myslím, že je správne, ak si človek vyberie tú zlatú strednú cestu a siahne po cenovo prístupnejšom modeli, ktorý by však ponúkal dostatočne kvalitný výkon a nástroje. Tieto modely sa určite nájsť dajú.

Zlatou strednou cestou však nemôžeme nazvať tú najlacnejšiu voľbu (okolo 50 eur a viac) , pretože je takmer isté, že dostanete rovnako tak aj najnižšiu kvalitu a výkon, ktorý vás bude skôr trápiť, než by pomohol. Nehovoriac o malom rozlíšení (800 x 480), 2-jadrovom procesore a 512 MB RAM. Tieto parametre sú už v dnešnej dobe dosť úbohé a skrátka “out”. Teda už asi tušíte, že aj napriek operačnému systému Android (zastaranej verzii) a službe Google Play sa bude s aplikáciami pracovať dosť pomaly, až mobil nakoniec využijete len k volaniu a posielaniu SMS správ. K tomu vám však stačí klasický tlačítkový mobil za cca 15 – 20 eur.

Oveľa optimistickejšie už pôsobia modely v cenovej kategórii 120 – 150 eur, poprípade okolo 200 eur. V tejto kategórii už môžeme kúpiť dostatočne uspokojivý a moderný variant, ktorý zvládne spustiť väčšinu aplikácií a pracovať s nimi v relatívne rýchlom tempe. Takisto sa môžete tešiť na kvalitnú obrazovku s rozlíšením Full HD. Pri výbere sa ale orientujeme aj na veľkosť operačnej pamäte, ktorá sa vlastne veľkou mierou podpisuje na výkone. Tá by dnes mala disponovať minimálne 3GB RAM. Z rovnakého dôvodu by sme mali hľadieť aj na množstvo jadier procesora, pričom 4-jadrové sú už pomaly z hry a nahradzujú ich 8- jadrové (poprípade 10). Pochopiteľne, v prípade úložiska by mal mobil disponovať vstupom na SD kartu, no jeho interná kapacita by mala predstavovať minimálne32 GB.

• Zo spomenutého vyplýva, že ideálny mobil by sa mal pohybovať v hranici 150 – 200 eur. Za túto cenu ponúkajú dostatočné parametre najmä populárne zariadenia z Číny.

Niekedy sa však stane, že aj na internáte nejde internet a študenti sú vtedy stratení, pretože nemajú čo robiť. Samozrejme, netýka sa to tých, čo majú internet v telefóne, hoci takých je už väčšina. Bohužiaľ. Potom sa to šíri ako vírus a za chvíľu na zemi nezostane človek bez internetu v telefóne. Česť výnimkám. Ja som jedna z nich J, takže česť mne. Preto vám prinášam zopár nápadov:

1.       Kniha– Dobrá kniha nikdy nie je zlá. Čas, ktorý strávite pri čítaní knihy je naplno využitý. Trénujete si svoju pamäť, oči a vzdelávate sa. Oveľa lepšie ako čítanie článkov na internete. Z každej knihy si môžete odniesť to svoje, ktoré sa vám zíde v ďalšom žití života. Ja za týždeň stihnem prečítať aj dve knihy a to ich čítam len po večeroch, keď nemám nič iné na práci. Nejaké dve – tri hodinky denne. Možno ani to nie. Samozrejme, čítajte tak, aby ste si z tých kníh aj niečo pamätali.

2.       Krížovky, osem-smerovky alebo sudoku– ďalšie skvelé vymoženosti dôb minulých, ktorými si krátili čas naši rodičia alebo aj naši starí rodičia. Čas pri lúštení krížoviek a podobných lúštenín je plne využitý, pretože sa vám odmení dobrou pamäťou aj vo vyššom veku. Čím viac budete lúštiť, tým viac budete vedieť. Na začiatok si vyberte ľahké krížovky, aby ste neboli hneď zo začiatku sklamaní. Aby vás to neodradilo hneď na začiatku. Nebojte sa, časom sa dostanete aj k tým ťažším a ťažším krížovkám, osem-smerovkám a sudoku. Sudoku som však ešte stále neprišla na chuť a príde mi to veľmi ťažké.

3.       Spoločenské hry – ak vás nuda kvári viacerých nie je nad to zaobstarať si nejakú spoločenskú hru. Hoci aj nebude vzdelávacia, na zábavnej sa môžete výborne nasmiať. Určite viac ako keby ste sa každá sama dívali do svojho telefónu. Samozrejme, ak ste na internáte sama veľmi vám tento tip nepomôže.

4.       Varenie. Na internáte často bývajú aj kuchynky aspoň s jedno alebo dvojplatničkou. Svoje kuchárske schopnosti sa môžete snažiť zlepšovať aj tam. Nezáleží na tom, čím začnete. Dôležité je začať.

Tieto predchádzajúce tipy sa dajú využiť, keď vonku nie je príjemné počasie a vy radšej strávite čas vo vnútri. No, ak je vonku krásne počasie, oplatí sa tráviť čas vonku. Na čerstvom vzduchu, na slniečku. Určite si vymyslíte nejaký výlet, kam by sa dalo ísť na prechádzku, prípadne si požičať bicykel alebo podvečer sa ísť okúpať. Rátam s tým, že na internáte ste ostali preto, že cez deň chodíte do práce, aby ste si cez prázdniny niečo zarobili.